intueat: Alle Infos zum Abnehmprogramm von Dr. med. Mareike Awe
Gewicht zu verlieren kann ganz unterschiedliche Gründe haben. Vielleicht will man einfach nur ein paar Kilo für den Strand abnehmen oder es ist bereits gesundheitlich bedenklich. Zum Schluss steht man immer wieder vor der gleichen Herausforderung, dem Jojo-Effekt. Mit intueat soll das der Vergangenheit angehören.
Was ist intueat?
Das intueat-Programm von Dr. med. Mareike Awe hilft Ihnen, alte Essgewohnheiten zu durchbrechen und neue zu schaffen. Mit Hilfe dieses mentalen Trainings wird Ihr Körper wieder in der Lage sein, selbst zu entscheiden, ob er Nahrung braucht oder nicht – ohne sich ausschließlich auf äußere Anzeichen wie Hungergefühle zu verlassen; also auch mit weniger Aufwand für dich selbst! Du wirst lernen, wie einfach es ist, die Dinge einmal richtig zu machen – Willenskraft ist hier überhaupt nicht nötig, denn unser Verstand ist bereits vorbereitet.
Alles zu intueat:
